Huawei Watch Ultimate
Huawei Watch Ultimate är en elegant smart sportklocka med vattentät kapacitet ner till 100 meters djup. Den lätta och väldesignade klockan är reptålig och slitstark. Den erbjuder intelligenta anslutningar, trådlös laddning, meddelandeassistent, butik med olika urtavlor, musikuppspelning, röstuppspelning under träningspass, sömnmätning, träningsmätning och pulsmätning, GPS och EKG.
Klockan ger dig tydliga hälsomätningar och erbjuder vetenskapsbaserade träningsguider som SmartTrener, Smart Companion, löpkurser, skräddarsydda varv, intervallträning och löpguidning som lämpar sig för både dagligt bruk och professionell träning.
Ladda ner och installera Huawei Health för att hantera din klocka. I den kan du även se en översikt över din hälsa och träning och på så sätt få en bättre förståelse för din nuvarande nivå.
Trådlös och omvänd laddning
Klockan stöder trådlös laddning och kan fungera i upp till två veckor vid normal användning på fullt batteri. Du kan använda en telefon som har omvänd laddningsfunktion för att ladda om du inte har laddaren till hands.
Bluetooth-samtal
Klockan kan kopplas ihop med en telefon via Bluetooth för samtal. Du kan till och med spara kontaktuppgifter till till exempel familj, vänner och kollegor för enkelhetens skull.
Urtavla butik
Det finns över 10 000 urtavlor i lådan via Huawei Health-appen som du kan köpa och ladda ner (många är också gratis). Så här kan du skräddarsy klockans utseende för varje situation. Du kan till och med använda foton från ditt telefongalleri till urtavlor om du vill.
AppGallery
Du kan ladda ner appar från tredje part via AppGallery via din telefon eller direkt på din klocka.
Träningsfunktioner
Flera pro-nivå dyklägen för att upptäcka undervattensvärlden
Många professionella dyklägen stöds inklusive fridykning, fritidsdykning, teknisk dykning och sportdykning. Med verktyg som andningsträning (apnéträning), andningstest, NDL (No-Decompression Limit) beräkning, dekompressionsberäkning med mera.
Under dykning kan klockan erbjuda kompass- och timerfunktioner, skicka påminnelser och larm baserat på ditt dykdjup, tid under vattnet, fysisk status och registrera dykhändelser.
När du återvänder till ytan växlar klockan automatiskt till vattenytans status och visar en anpassad display.
Du kan avsluta dyket automatiskt eller manuellt. Efter dyket kan du se dykloggen i träningsregister på din klocka, som också är synkroniserad med din Huawei Health-app.
Fridykläget stöder vattentyp, påminnelser och larminställningar men stöder inte inställningar relaterade till dykalgoritmer och gas. Stöder realtidsdata på skärmen under vattnet, stoppur, kompass, ytintervall och kan spela in dykhändelser.
Fritidsdykläget stöder dykinställningar som inkluderar enkel syretyp (luft/berikad luft), vattentyp, konservativ nivå, maximalt syrepartialtryck, säkerhetsstopptid, påminnelser och varningar. Stöder realtidsdata i realtid på undervattensskärmen, stoppur, kompass, bokmärke, vilotid på ytan
Under dykning kan du trycka på knappen för att återställa medeldjupet och ändra dykläget.
- Teknisk dykning
Stöder dykinställningar inklusive flera syretyper och deras användningsstatus, vattentyp, konservativ nivå, syrepartialtryck, varaktighet för säkerhetsstopp, bottendjup, påminnelser och varningar.
Stöder realtidsdata på undervattensskärmen, stoppur, kompass, bokmärke, ytvilotid och registrerar och loggar dykhändelser.
Under dykning kan du trycka på knappen för att återställa medeldjupet och ändra dykläget.
- Mätdykning
Stöder endast påminnelser och varningar om djup, varaktighet och batterinivå. Stöder inte inställningar relaterade till dykalgoritmer och syrgas eller påminnelser och varningar relaterade till dekompressionsalgoritmen.
Stöder realtidsdata på skärmen under vattnet, stoppur, kompass, bokmärke, vilotid på ytan och registrerar och loggar dykhändelser samt medeldjupsåterställning.
- Dykverktyg
Andningsträning (apnéträning): ger ett förinställt andningsdiagram så att du kan skräddarsy din personliga träningsplan med röstmeddelanden under träningen.
Andningstest: Stöder andningsvägledning och röstuppmaningar.
NDL-beräkning: beräknar NDL
Dekompressionsberäkning: beräknar dekompressionsplanen för nästa dyk och uppskattar djupet och varaktigheten av dekompressionstoppen.
Mer tillförlitliga träningsdata
Tack vare de förbättringar som gjorts i hårdvaran för pulsmätning och GPS, samt optimering av algoritmerna, har tillförlitligheten av puls- och GPS-mätningar under träning förbättrats avsevärt.
100+ träningslägen
Klockan stöder dubbla band, fem-konstellations-GPS och ger flera professionella träningslägen som dykning, löpning, cykling, simning, triathlon, bergsvandring och stiglöpning. 100+ träningslägen är tillgängliga för dig att anpassa.
- Låter dig lägga till önskade träningslägen till listan över mest använda lägen.
- Låter dig ta bort oönskade träningslägen från listan över mest använda lägen.
Professionell rasdata
Klockan kan registrera en mängd unika professionella träningsdata som längd, distans, kalorier, tempo, steg, pulszon, aerob träningsstress, VO2Max och återhämtningstid för att göra din träning mer vetenskaplig.
Huaweis vetenskapsbaserade träningssystem erbjuder utvärderingar och förslag för nybörjare inom löpning.
Flera pulszoner
Maximal puls varierar beroende på träningsläge. Maxpulsen kan ställas in med olika markeringar för att korrekt beräkna kaloriförbrukningen i ett visst träningsläge.
Hjärtrytmer och tempozoner
Fem nivåer av träningsintensitet definieras genom att använda pulszoner och tempozoner, kopplade till fem olika nivåer av energiförbrukning.
Fysisk status
Efter att läget 'Outdoor Run' har använts under en tid, beräknar klockan din fysiska status och informerar dig om de justeringar du kan göra för att förbättra din träning och undvika skador.
Hjärtfrekvensåterhämtning
Det är skillnad mellan din maxpuls under träning och din puls efter att du avslutat träningen. Frekvensen och graden av pulsåterhämtning efter träning kan användas för att mäta anpassningsförmåga till träningsbelastning och fysisk förmåga.
Vilopuls
Vilopuls hänvisar till den stabila puls som kan mätas när en person är vaken och avslappnad. Långvarig regelbunden träning kan förbättra hjärtfunktionen och sänka vilopulsen.
Laktat tröskel
Mätning och användning av laktat-tröskel:
Du kan manuellt använda klockan för att mäta din LTHR (laktat-tröskelpuls). LTHR-värdet genereras efter att du har sprungit med en viss intensitet som instruerats av klockan. LTHRDu kan manuellt använda klockan för att mäta din LTHR (lactate-threshold heart rate). Ditt LTHR-värde genereras efter att du har sprungit med en viss intensitet instruerad av klockan. LTHR-procentläget har lagts till för en mer tillförlitlig pulszonindelning. Du kan ange den uppmätta LTHR-nivån när du ställer in pulszoner för att uppfylla dina träningskrav.
I automatiskt läge, om förutsättningarna för att mäta LTHR finns under träning, kommer klockan att göra det automatiskt och visa ett tillförlitligt värde efter att träningen är klar.
RAI — Huaweis nya utvärderingssystem för tävlingskapacitet
RAI (Running Ability Index) använder loppdata för att utvärdera en löpares förmåga och förmåga att bestämma deras nivå.
Till exempel, efter att löparen har avslutat ett lopp eller träningspass, hjälper indexet att rangordna dem mot andra löpare för att få en bättre förståelse för hur bra de sprang och om de har förbättrats. RAI i realtid visas på din nuvarande status, vad din löpkapacitet är efter att du avslutat löpningen den dagen (så den kommer att fluktuera).
Detta nya löpkapacitetsutvärderingssystem använder en uppgraderad algoritm för att beräkna RAI baserat på förhållandet mellan hjärtfrekvens och stegfrekvens efter varje träningspass, även om löparen inte pressar sig själv till max. Detta håller dig informerad om din rasstatus.
Träningsstatus
Träningsindex
Träningsindexet utvärderar i princip din fysiska status efter en tids träning, och värdet ändras med ackumulerad träningsintensitet. Högre träningsintensitet indikerar ett lägre träningsindex. Detta index för att ge vetenskaplig vägledning för yrkesutbildning. Du kan försöka uppnå ett optimalt konditionsindex innan ett sportevenemang för att förbättra dig själv och uppnå ännu bättre resultat.
Mängd träning
Träningsmängden är träningstid multiplicerad med träningsintensitet och är en tillförlitlig återspegling av träningspass och vilken effekt de har haft på kroppen.
Återbetalningstid
Återhämtningstiden anger den tid det tar för kroppen att återhämta sig helt efter ett träningspass. Det speglar hur trött kroppen är efter träning.
VO2Max
VO2Max anger den högsta nivån av syreupptagning och utnyttjande per kilo kroppsvikt per tidsenhet under en lång period av intensiv träning. Den visar på kroppens förmåga att ta in, transportera och använda syre och är därför en viktig indikator för att bedöma förmågan att utföra aerob träning.
Träningsprestanda
Aerob träningsstress: Detta indikerar fördelarna med aerob träning för kroppen under ett enda träningspass. Långvarig aerob träning kan effektivt förbättra detta index.
Anaerob träningsstress: Detta indikerar fördelarna med högintensiv träning för kroppen under ett enda träningspass. Högintensiv intervallträning kan effektivt förbättra detta index.
AI Race Plan
Klockan stödjer mer personliga, användarvänliga, vetenskapliga och professionella smarta löpplaner anpassade efter dina träningsmål och tider. En sådan träningsplan justerar automatiskt träningsinnehållet och svårighetsgraden för senare pass, träningsstatus och feedback och ger veckosammanfattningar för att hjälpa dig att nå dina mål snabbare.
Personlig träningsplan
Olika träningsplaner skräddarsys utifrån information som löparens personuppgifter, loppmål och tävlingskapacitet.
Intelligent anpassning av utbildningsinnehåll
Med hjälp av den smarta löpplansalgoritmen kan klockan intelligent anpassa löpschemat för nästa vecka och håller hela tiden överblick över löparens status. Denna algoritm kombinerar veckans träningspass med feedback från användaren, tar bort onödiga val och förhindrar att planen blir för svår att följa.
Databaserad vägledning
Baserat på professionella teorier, som Daniels Running Formula, kan klockan ge lämplig vägledning för löpmetoder, träningsintensitet och träningsmängd. Planer kan hanteras i appen på telefonen och sedan vidarebefordras till klockan för enklare användning. Klockan påminner dig om din pulszon och tempozon i realtid och ger exakt vägledning som förhindrar att du tränar felaktigt.
Vägledning från klockan i realtid
När du utför ett träningspass som du skickade till klockan från din telefon, erbjuder klockan röst- och textpåminnelser som hjälper dig att justera din rörelse och hålla intensiteten inom en angiven zon under hela tiden.
Gradvis kapacitetsförbättring
Principen för vetenskaplig utbildning följs genom att gradvis öka träningsvolymen och förbättra träningen.
Styrketräning för löpare
Träningsplaner kan innehålla lämplig styrketräning för att lägga en grund för förbättrad prestation.
Dagliga löpplaner för motionären
Dagliga vetenskapliga planer är utformade för att tränare ska kunna behålla och förbättra sin fysik.
Avancerade planer för löpare
Avancerade planer är utformade för att bättre förbereda löpare för ett lopp genom att hjälpa dem att kontrollera sin träningstakt baserat på deras träningsmål.
Deling av löprundor
Du kan importera andra användares löprundor och exportera dina för att dela med andra via Huawei Health-appen.
Hitta tillbaka – Väg tillbaka
Om du går vilse under ett utomhusäventyr är allt du behöver göra att aktivera funktionen "ruta tillbaka" så får du vägledning i realtid för att hitta tillbaka. När du går vilse i miljöer som öknar eller berg, byt till navigering i rak linje för att snabbt komma tillbaka till där du började. Klockan beräknar avståndet och visar hur lågt det är kvar och beräknad ankomsttid.
Dela pulsdata
När den här funktionen är påslagen kan klockan kontinuerligt mäta din puls och automatiskt synkronisera din puls med anslutna enheter eller appar från tredje part.
Anslutning till träningstillbehör
Klockan kan kopplas till tillbehör som Bluetooth-pulsmätare, stegräknare, hastighetsmätare och effektmätare för att hämta och visa relaterad data i realtid under träningspass, vilket ger fler valmöjligheter för fitnessentusiaster.
Hälsofunktioner
TruSeenTM 5.0+ Smart pulsmätning
Huaweis TrueSeenTM 5.0+ smarta pulsmätare låter dig få snabba varningar när din puls är för låg eller för hög. Den stöder nattsömnmätning utan att störa dig och mäter din puls 24/7.
TruSeenTM 5.0+, har en ny generation av pulsmätning och sätter nya standarder för optimal mätning med stora förbättringar.
Automatisk SpO2-mätning
Syremättnad (SpO2) är andelen syremättat hemoglobin i förhållande till totalt hemoglobin i blodet. Låga SpO2-nivåer under lång tid kan orsaka skador på hjärnan, hjärtat och andningsorganen. Klockan stöder automatisk SpO2-nivådetektering och mäter regelbundet förändringar i dina SpO2-nivåer under hela dagen.
Mätning av hudtemperatur
Klockan stödjer mätning av din hudtemperatur 24/7 och kan även utföra separata mätningar. Den kommer att informera dig om den upptäcker en förhöjd temperatur och misstänker feber.
TruSleep TM
TruSleep™ mäter ständigt din sömnkvalitet medan du sover, mäter din puls i realtid, analyserar din andningskvalitet under sömnen och använder data för att analysera din sömnkvalitet. Med hjälp av Huaweis AI-teknik kan klockan identifiera sex olika vanliga sömnproblem och ge mer än 200 förslag för att förbättra din sömnkvalitet.
Stressmätning
Viss stress kan hjälpa till att hålla oss motiverade, men för mycket av det kommer att påverka vår hälsa. Genom att analysera hjärtrytmvariationer kan HUAWEI TruRelax™ mäta din stress i realtid under hela dagen. Utifrån det kan den erbjuda övningar som hjälper dig att motverka ditt stressade tillstånd.
Menstruationscykelkalender
Nästa period eller fertilitetsfönster kan intelligent förutsägas baserat på data från föregående period och ge dig en tydlig överblick.
Hälsosam livsstil
Huaweis hälsosamma livsstilsmodell kan erbjuda flerdimensionella dagliga mål och hälsoförslag. Baserat på ett vetenskapligt hälsodiagram kan det generera hälsoutmaningar varje dag, påminna användare om att nå anpassade hälsomål och utveckla hälsosamma vanor för att göra det till en viktig del av dagen.
Helse Community
Klockan låter dig bygga en hälsogemenskap för att hålla dig uppdaterad om din familjs hälsa. Du kan se din familjs hälsodata, inklusive men inte begränsat till steg, träning med låg till hög intensitet, hjärtfrekvens, SpO2 och stressnivåer, EKG och hudtemperatur. Du kan också få ett meddelande när något sticker ut och interagera med din familj.
Livsstilsfunktioner
Månfaser och förändringar för tidvatten
Månfaser (totalt åtta), tidvattenförändringar och tider för soluppgång och solnedgång kan alla visas på urtavlan när du höjer handleden.
Stormvarsel
När den här funktionen är påslagen kommer den inbyggda barometern att mäta det befintliga barometertrycket i realtid och varna dig i god tid före en storm när trycket ändras snabbt.
Barometer och kompass
Klockan har barometer och kompass så att du kan njuta av livet utomhus ännu mer.
