Huawei Watch 4 Series
Watch 4 & Watch 4 Pro smartklockorna är designade med fysiska knappar, vridbara klockkronor, färgskärmar och har eSIM, röstsamtal, HUAWEI Music, MeeTime-samtal, pulsövervakning, TruSleepTM, SpO2-detektion, hjärthälsa, sömnapné, andningsvägar hälsohantering, övervakning av hudtemperatur, cykelkalender, höjdövervakning, flera träningslägen, meddelandeassistent, smart länk, röstassistent, EKG, GNSS, NFC, Wi-Fi, falldetektering och SOS, rika rattar, trådlös laddning och inmatningsmetoder, som är lämpliga för både dagligt bruk och professionella träningspass.
Kommunikationstjänster
eSIM-tjänst
Klockan har ett inbyggt eSIM-chip som stödjer den egna nätverkstillgängligheten. Du kan aktivera eSIM-tjänsten i Huawei Health-appen istället för att använda ett fysiskt SIM-kort som kan skadas och störa samtal.
Från och med nu stöder klockorna samma nummer och separata nummer.
Samma nummer: Klockan delar samma nummer som den ihopparade telefonen.
Eget nummer: Klockan använder sitt eget nummer och har ett eget abonnemangspaket.
eSIM-tjänsten är endast tillgänglig när operatören stöder denna tjänst.
Fristående samtal
När eSIM-tjänsten är aktiverad stöds operatörs-, VoLTE- och CS-samtal.
Bluetooth-samtal
Klockan kan kopplas till telefoner via Bluetooth för samtal.
Wi-Fi-anslutning
Wi-Fi-anslutning stöds på 802.11 (b/g/n) och frekvensbandet 2,4 GHz.
MeeTime Calling
MeeTime-samtal med HUAWEI-telefoner, surfplattor och högtalare stöds.
Den här funktionen är kompatibel med telefoner som kör EMUI 11.0 eller senare. Innan du använder MeeTime för samtal, se till att funktionen är aktiverad på telefonen.
Träningsdetektering
100+ träningslägen
Klockorna stödjer GNSS-positionering och har flera professionella träningslägen, som löpning, cykling, simning, triathlon, vandring och trailrunning. Över 100 träningslägen är tillgängliga för anpassning.
Du kan lägga till önskade träningslägen eller ta bort oönskade från listan över mest använda lägen.
Professionell rasdata
Klockan kan lagra en mängd olika professionella träningsdata som tid, distans, förbrända kalorier, hastighet, steglängd, pulszon, aerob träningsstress, anaerob träningsstress, VO2Max samt restitution för att göra träningen mer vetenskaplig.
Huaweis vetenskapsbaserade fitnesssystem ger utvärderingar och förslag för förstagångslöparen.
Flera pulszoner
Maxpulsen varierar beroende på träningsläget. Maximal puls kan definieras med hjälp av olika etiketter för att exakt beräkna kaloriförbränning i ett specifikt träningsläge.
Puls- och tempozoner
Fem nivåer av träningsintensitet definieras med hjälp av pulszoner och tempozoner, motsvarande fem tillstånd av energiförbrukning.
Fysisk status
Efter att Outdoor Running-läget har aktiverats under en viss tid kan klockan beräkna och informera dig om din nuvarande fysiska status så att du kan justera din träningsstrategi vid rätt tidpunkt för att undvika skador.
Hjärtrytmeko-licensen
Hastigheten och graden av sänkning av puls efter träning kan användas för att mäta anpassningsförmåga till en träningsbelastning, såväl som fysisk kondition.
Vilopuls
Vilopulsen avser den stabila hjärtfrekvensen som mäts när personen är vaken och avslappnad. Att träna under lång tid kan förbättra hjärtats funktion och sänka vilopulsen.
Laktat tröskel
Mätning och användning av laktat-tröskel:
Du kan använda klockorna för att mäta din LTHR (laktat-tröskelpuls). LTHR-värdet genereras efter att du har sprungit med en viss intensitet som instruerats av klockan. LTHR-procentläget har lagts till för en mer tillförlitlig pulszonindelning. Du kan ange den uppmätta LTHR-nivån när du ställer in pulszoner för att uppfylla dina träningskrav.
Fridykning för fritidsaktiviteter
Klockorna kommer med djupsensorer för fritidsdykning och stödjer realtidsmätning av djup, nedstigningshastighet och uppstigningshastighet.
Djupmätningen kan mäta ner till 30 meters djup.
- Lagrar dykinformation som plats, längd, tider, maximalt djup och ytvilotid.
- Ger påminnelser om djup, längd och vilotid på ytan.
- Ger djup- och längdlarm.
- Stöder automatisk detektering av dykläge så att informationen från träningen sparas automatiskt så länge detta är aktiverat på klockan.
Apträning: Den tillhandahåller två förinställda apnéträningstabeller som du kan redigera och spara andningen och apnévaraktigheten för varje träningspass, så att du kan anpassa din personliga träningsplan. Stöder mätning och registrering av hjärtfrekvens och SpO2-data under träning.
Apnétest:
- Stöder mätning och registrering av hur länge du kan hålla andan, puls, samt SpO2-data under denna tid.
- Stöder registrering av starttiden för sammandragningar i membranet (genom att trycka på nedknappen).
Träningsstatus
Statusindex
Statusindexet utvärderar noggrant din nuvarande fysiska status efter en tids träning, och värdet ändras med den ackumulerade träningsintensiteten. Högre träningsintensitet indikerar ett lägre statusindex. Detta index används för att ge vetenskaplig vägledning om yrkesutbildning. Du kan försöka uppnå ett optimalt statusindex innan ett sportevenemang, för att förbereda dig för att uppnå bättre prestationer.
Träningsbelastning
Träningsbelastning motsvarar träningstid multiplicerad med träningsintensitet, och är en korrekt återspegling av träningsmängden och träningens effekt på kroppen.
Återbetalning
Efter ett träningspass visas tiden det tar för kroppen att återhämta sig helt och graden av återhämtning, vilket återspeglar hur trött kroppen är under träningen.
VO2Max
VO2Max anger den högsta nivån av syreupptagning och utnyttjande per kilo kroppsvikt per tidsenhet under en lång period av intensiv träning. Den speglar kroppens förmåga att ta in, transportera och utnyttja syre och är därför en viktig indikator för att bedöma förmågan till aerob träning.
Träningsprestanda
Aerob träningsbelastning: Detta indikerar fördelarna med aerob träning för kroppen under ett enda träningspass. Långvarig aerob träning kan effektivt förbättra detta index.
Anaerob träningsbelastning: Detta indikerar fördelarna med högintensiv träning för kroppen under ett enda träningspass. Högintensiv intervallträning kan effektivt förbättra detta index.
AI-tävlingsplan
Klockorna stödjer mer personliga, användarvänliga, vetenskapliga och professionella smarta löpplaner anpassade efter dina träningsmål och tider. En sådan träningsplan justerar automatiskt träningsinnehållet och svårighetsgraden för efterföljande kurser baserat på slutförandestatus, träningsstatus och feedback, och ger sammanfattningar som hjälper dig att nå dina mål snabbare, varje vecka.
Personlig träningsplan
Differentierade träningsplaner tas fram utifrån information som löparnas personuppgifter, löpmål och löpförmåga, vilket möjliggör personlig och effektivare träning.
Intelligent justering av träningsinnehåll
Med hjälp av den smarta löpplansalgoritmen justerar klockorna på ett intelligent sätt löpplanen för nästa vecka och tar hela tiden hänsyn till löparens status. Denna algoritm kombinerar de veckovisa träningsrekorden och användarfeedback, tar bort onödiga val och förhindrar att planer blir stela och svåra att följa.
Datoriserad hjälp
Baserat på professionella teorier som Daniels Running Formula ger klockorna lämplig vägledning om löpmetoder, träningsintensitet och träningsbelastning. Planer kan hanteras via telefonappen och sedan skjutas till klockorna för enklare användning. Klockorna påminner dig om din pulszon och taktzon i realtid, ger exakt vägledning och förhindrar att du tränar fel.
Realtidsvägledning från klockorna
Träningsinnehållet skjuts till klockorna. När rörelseomkopplaren och intensiteten överskrider ett visst intervall kommer du att få röst- och kortvarningar.
Gradvis kapacitetsförbättring
Principen för vetenskaplig träning följs för att gradvis öka träningsvolymen och förbättra träningen.
Periodisk träning
Baserat på det klassiska löpträningssystemet innefattar löpning flera faser, inklusive de initiala, förbättrings-, konsoliderings- och reduktionsfaserna, som är effektiva för att hjälpa till att förbättra löparnas prestation.
Styrketräning för löpare
Träningsplaner kan innehålla lämplig styrketräning för att lägga en grund för att förbättra prestationsförmågan.
Dagliga träningsplaner för vanliga användare
Dagliga vetenskapliga planer är utformade för löpare att behålla och förbättra sin fysiska kondition.
Avancerade planer för löpare
Avancerade planer är utformade för att bättre förbereda löpare för ett lopp, genom att hjälpa dem att kontrollera sin träningstakt (som att arrangera en avsmalning före loppet) baserat på riktad träning.
Autodetektering av träning
Klockorna identifierar och påminner dig om att starta träningsläget som motsvarar din aktuella träningsstatus. Du kan antingen ignorera påminnelsen eller trycka på den för att gå in i motsvarande träningsläge. För närvarande är den här funktionen endast tillgänglig för löpning inomhus/utomhus, inomhus/utomhus promenader, elliptisk träning och rodd.
Dela tävlingsrutten
Du kan importera andra användares träningsrutter och exportera dina för att dela med andra via Huawei Health-appen.
Hitta tillbaka - Väg tillbaka
Om du går vilse under ett utomhusäventyr är allt du behöver göra att aktivera funktionen "ruta tillbaka" så får du vägledning i realtid för att hitta tillbaka.
När du går vilse i miljöer som öknar eller berg, byt till navigering i rak linje för att snabbt komma tillbaka till där du började.
Klockan beräknar avståndet och visar hur långt det är kvar och beräknad ankomsttid.
Aktivitet ringer
Accelerometern och gyroskopet används för att identifiera och övervaka din diversifierade konditionsstatus under hela dagen. Antal steg, förbrända kalorier, aktivitetsintensitet och antal stående gånger kan samlas in och visas. Det uppmuntras att slutföra aktivitetsringarna dagligen genom att sätta upp förnuftiga mål och smarta påminnelser samt incitament, och därigenom odla träningsvanor.
Synkronisering av pulsdata
Efter att den här funktionen har aktiverats kommer klockorna kontinuerligt att mäta din puls och automatiskt synkronisera din puls med anslutna enheter eller appar från tredje part.
Externa pulsbälten
Klockorna kan kopplas till vanliga pulsband för att få och visa dina pulsdata i realtid under träningspass, vilket ger fler alternativ för hälso- och fitnessentusiaster.
Hälsofunktioner
TruSeen TM 5.0+ Smart pulsmätning
Huaweis TrueSeenTM 5.0+ smarta pulsmätare låter dig få snabba varningar när din puls är för låg eller för hög. Den stöder nattsömnmätning utan att störa dig och mäter din puls 24/7.
TruSeenTM 5.0+, har en ny generation av hjärtfrekvensmätning och sätter nya standarder för optimal mätning med fyra stora genombrott:
Fler mottagarljus, utan förlust av ljussignaler
Signalstörningar minskar och noggrannheten förbättras när dina handleder rör sig.
Uppgraderad AI-algoritm för att återställa de faktiska ljussignalerna
Algoritmen för flerkanalig signalförbättring och algoritmen för brusreducering för djup AI-inlärning används för att filtrera bort brusiga signaler och återställa den faktiska optiska vägen i maximal utsträckning.
Raffinerad böjd baksida
Det ergonomiskt utformade böjda bakstycket passar handledsbenet bra, känns bekvämt och skakar inte runt, fångar ljus effektivt och förbättrar därmed pulssignalens kvalitet.
Mikro-nano optiska filmer för att minska signalstörningar på ytan
Fresnelfilmer används, som effektivt minskar ljusreflektion, så att ljuskällan kommer direkt in i dermis, och minskar signalstörningar vid det ytliga lagret.
EKG
För att starta en EKG-mätning, välj EKG i listan över appar på klockan och tryck lätt på elektroden. Håll fingret på elektroden under mätningen. När mätningen är klar, tryck på "Klar"-ikonen och se den detaljerade EKG-rapporten i EKG-appen på din telefon.
- Den här funktionen samlar endast in enkelavlednings-EKG-data från handleden. Resultat och vägledning ska endast användas som referens och ska inte användas för medicinsk diagnos eller behandling.
- Användarinformation i en EKG-analysrapport kommer från Huawei Health-appen. Om du behöver byta användare byter du till en annan användares HUAWEI-ID i Huawei Health-appen och startar om EKG-appen på din telefon.
Automatisk SpO 2 -mätning
Syremättnad (SpO2) är andelen syremättat hemoglobin i förhållande till totalt hemoglobin i blodet. Låga SpO2-nivåer under lång tid kan orsaka skador på hjärnan, hjärtat och andra organ. Klockorna stöder automatisk SpO2-nivådetektering och övervakar regelbundet förändringar i din SpO2-nivå under hela dagen. Det är ett dedikerat kort för dig att se historiska SpO2-data och hålla dig uppdaterad om din fysiska status.
Hudtemperatur
Klockorna stöder 24/7 automatisk hudtemperaturövervakning. Temperaturen övervakas kontinuerligt och det är även möjligt för dig att starta en enstaka mätning.
- Klockan kommer att varna dig om den upptäcker att du har feber.
- Hudtemperaturkortet läggs till i Huawei Health-appen för att visa hudtemperaturdatakurvan. Undantag är markerade i olika färger.
TruSleep TM
TruSleep™ 2.0 övervakar ständigt din sömnkvalitet medan du sover, övervakar din puls i realtid, analyserar din andningskvalitet under sömnen och använder stordataanalys för att bedöma din sömnkvalitet. Med hjälp av Huaweis AI-teknik kan klockorna exakt identifiera sex typer av vanliga sömnproblem och ge mer än 200 förslag för att förbättra din sömn och personliga sömntjänster (som meditation, träning före sömn och tupplurar för att hjälpa dig att förbättra sömnkvaliteten).
Stressövervakning
Viss stress kan hjälpa till att hålla oss motiverade, men för mycket av det kommer att påverka vår hälsa. Genom att analysera pulsvariationer kan HUAWEI TruRelax™ övervaka stress i realtid dygnet runt, med andningsövningar som hjälper dig att släppa stress och hålla dig avslappnad i vardagen.
Andningsövningar
Andningsövningar kan hjälpa dig att hålla dig avslappnad och förhindra att stressiga situationer på jobbet eller i vardagen påverkar ditt humör.
Använd klockan på rätt sätt, håll armarna stilla och följ instruktionerna på skärmen för att andas ut och andas in.
När du startar en andningsövning visas en nedräkning på skärmen och text och grafik växlar för att visa dig hur du andas ut och andas in. Klockan börjar automatiskt samla in din pulssignal.
När du avslutar andningsövningen kommer en sammanfattning av träningen, inklusive förändringen av din puls, att visas på skärmen.
Resultaten ska inte användas för medicinska ändamål.
Cykelkalender
Baserat på data från tidigare perioder är den vetenskapliga periodregistreringen tydlig på ett ögonblick.
Höjdövervakning
SpO2-övervakning på hög höjd stöds för att ge riskbedömning av höjdsjuka. När höghöjdsövervakningsläget är aktiverat kommer klockan automatiskt att upptäcka och spåra din status, visa data inklusive din höjd och SpO2, bedöma din risknivå och ge vetenskapligt baserade förslag. Om din SpO2-nivå avviker kraftigt från den normala nivån kommer du att bli varnad om att sluta träna och följa instruktionerna för att utföra vetenskapliga andningsövningar.
Resultaten ska inte användas för medicinska ändamål.
Hälsokontroll med en knapptryckning
One-Touch hälsokontroll stöds för övervakning av hjärtrytm, EKG, SpO 2, stress och andra hälsodata, vilket ger dig en snabb överblick över dina hälsoindikatorer.
Resultaten ska inte användas för medicinska ändamål.
Falldetektering & SOS
SOS-funktionen stöds. När en SOS-förfrågan initieras kommer klockan att skicka SMS till och ringa upp dina nödkontakter. Genvägsmetoden för att ringa nödkontakter är också tillgänglig.
En SOS-begäran kommer att initieras när:
- Du trycker på ned-knappen fem gånger i rad.
- Ett fall upptäcks.
- Falldetekteringsfunktionen är inaktiverad som standard. För att använda den måste du aktivera den manuellt.
- Alla fall kan inte upptäckas.
- SOS SMS-textmeddelanden kan inte skickas om du använder en iPhone.
Praktisk Assistent
Meddelandeassistent
Klockorna kan visa aviseringar för inkommande samtal, snabbmeddelanden och SMS, e-postmeddelanden, kalendrar, sociala appar och AI-tips som tas emot på din telefon. Dessa aviseringar skickas till din klocka via Bluetooth, och klockan vibrerar sedan för att meddela dig. För pågående apphändelser tillhandahålls poster som ikoner överst på urtavlan.
Du kan utföra ytterligare genvägsoperationer på vissa aviseringar, som att svara på SMS eller meddelanden i sociala appar och kontrollera inkommande samtal.
Den unika excentriska cirkelskärmen i kombination med rika animationer ger en ljusskärmsmekanism som är synlig när du höjer handleden.
Klockorna stöder genvägar för att anropa branschens första genvägsmeny på sidan med en mängd olika funktioner kombinerade.
- AI Tips-aviseringar och SMS-meddelanden stöds endast av Android-telefoner
- Svara på meddelanden från sociala appar stöds endast av Android-telefoner utanför Kina.
- Den excentriska cirkelskärmen kommer att stödjas genom OTA-uppdatering.
Tjenestewidget
Servicewidgetar är förinställda för att ge snabb åtkomst till puls, SpO2 och vissa andra appar, och widgetkombinationen kan anpassas efter behov.
Röstassistent
När du har höjt handleden för att slå på skärmen, säg "Hej Celia" till startskärmen för att väcka röstassistenten och utfärda röstkommandon för att interagera med klockan. Du kan också trycka på röstkulan på skärmen Assistant∙TODAY eller trycka och hålla ned knappen för att aktivera rösttjänster och interagera med klockan.
Du kan också höja handleden och prata direkt för att aktivera röstassistenttjänster utan att säga "Hej Celia" först.
HUAWEI Music
HUAWEI Music stöds. Du kan lyssna på musik online och spela musik offline efter att du har laddat ner den. Du kan även spela musik i högtalarläge eller koppla klockan till Bluetooth-hörlurar när du inte vill ta med dig telefonen.
Fjärrslutare
När du har anslutit din klocka till din telefon trycker du på appen Remote Shutter på din klocka för att aktivera telefonens kamera. Tryck sedan på fotograferingsikonen på klockan för att använda telefonens kamera för att ta foton eller filma.
Kameraförhandsgranskningsfunktionen är endast tillgänglig på din klocka när den är ansluten till en HUAWEI-telefon med EMUI 12.0 eller senare.
Rörelsekontroll
Klockorna stödjer rörelsekontroll. När den här funktionen har aktiverats kan du snabbt rotera handleden för att stänga av ljudet för ett inkommande samtal och snabbt knyta och knyta näven för att svara på ett inkommande samtal.
Allmänna funktioner
AppGallery
Klockorna stödjer AppGallery, där du kan ladda ner berikande appar.
Appar som stöds av AppGallery varierar mellan länder och regioner.
Urtavla butik
Det finns rika urtavlor, och fler kommer att läggas till i framtiden, i urtavlans butik i Huawei Health-appen som du kan köpa och ladda ner, som möter alla smaker, tillfällen och stilar.
Viloläge
När viloläget är aktiverat blockeras meddelanden och inkommande samtalsvarningar för att undvika att störa dig. För närvarande kan du aktivera läget från statusfältet eller genom att ställa in en schemalagd tidsperiod.
Hitta tiden med din telefon
If your devices are connected via Bluetooth, you can use the Huawei Health app to find your watch.
Hitta din telefon med hjälp av klockan
Om dina enheter är anslutna via Bluetooth kan du använda din klocka för att hitta din telefon.
Barometer och kompass
Klockorna ger barometern och kompassen så att du kan njuta av naturen ännu mer.
Alarm, stoppur och timer
Klockorna kommer med alarm, stoppur och timer.
Kalender
Klockorna stöder appen Kalender och synkroniserar kalenderinformation från din telefon.
Kalendersynkronisering stöds endast på HUAWEI-telefoner som kör EMUI 11.0.1 eller senare.
Väder
Klockorna stödjer Weather-appen, som låter dig se vädret för nästa vecka (inklusive den aktuella dagen).
Ficklampa
Ficklampa stöds.
