Skapa goda rutiner: Tänk att du ska till kontoret som vanligt, ät frukost innan arbetsdagen börjar och klä dig för att träffa kollegor
Skapa goda rutiner: Tänk att du ska till kontoret som vanligt, ät frukost innan arbetsdagen börjar och klä dig för att träffa kollegor. Foto: Mia Baker/Unsplash.com

Tipsen som hjälper dig att jobba effektivt hemifrån!

Published at 13. mar 2020 16:46, Updated at 23. mar 2020 10:02

Coronaviruset har fått en ökad spridning och Folkhälsomyndigheterna har börjat införa strikta åtgärder för att stoppa smittan. Många företag och myndigheter gör sitt för att stoppa spridningen och skydda sina anställda genom att rekommendera alla att jobba hemifrån. 

I denna artikel delar vi på Komplett våra bästa tips och tricks för att jobba effektivt och bekvämt hemifrån så att din vardag blir lite enklare. 

Hur får du det bästa arbetsflödet i ditt hemmakontor? 

- Första tipset, behåll dina vanliga rutiner! Om du vanligtvis brukar äta frukost innan jobbet, så gör detsamma innan du sätter framför skrivbordet hemma. Att behålla sina vanliga rutiner hjälper till att skilja mellan fri- och arbetstid säger Eirik Löver, innehållsansvarig på Komplett Bedrift.  

Ergonomi är lätt att glömma när man jobbar hemifrån. De flesta har inte samma tillgång till ergonomivänliga kontorsmöbler och IT-utrustning, t.ex. höj- och sänkbara bord, som de har på jobbet. Och inte bara det, du får inte de naturliga avbrotten under dagen som när du pratar med en kollega, går till skrivaren eller mötesrummet. Det är därför viktigt att du tar kortare pauser från din köksstol, rekommenderar Eirik. Andra praktiska tips kan vara: 

- Om du ska prata i telefon, passa på att köra en walk and talk så du får sträcka på benen. Du kan även använda köksbänken som stativ och jobba stående under 20-30 minuterDessutom är en av de största fördelarna med att ha ett hemmakontor att du faktiskt kan ta ett kaffe i solen på terrassen / balkongen.  

Vilken typ av utrustning behöver jag? 

- Det varierar beroende på vilka arbetsuppgifter du har. Vissa kanske klarar sig med en bärbar dator, och då skulle jag rekommendera en 2-i-1-dator. Med en sådan, kan du ju slänga dig i soffan och använda den som en surfplatta, till exempel för att läsa långa dokument eller e-post. 

Eirik påpekar också att de flesta har arbetsuppgifter som kräver lite mer "skärmyta". Om det gäller dig, vill du kanske försöka återskapa den layout du har på din vanliga arbetsplats. 

- För dig som har gott med utrymme hemma, kan detta enkelt lösas med ett skrivbord (helst höjt- och sänkbart), en stor eller flera mindre skärmar, dockningsstation, mus / tangentbord och annan utrustning som du behöver för att hålla effektiviteten uppe. 

Om du har lite mindre utrymme får du förmodligen vara lite mer kreativ. 

Ett "must have" är ju en mus och ett tangentbord. Det har de flesta plats för och det gör underverk för arbetseffektiviteten och ergonomin. För att få rätt höjd på skärmen och slippa böja nacken, kan du även testa ett bärbart datorstativ. Eirik säger: Något som alla i min mening borde ha i sina datorväskor är en bärbar skärm. Dessa är tunna och lätta skärmar som är smidiga att använda och helt enkelt gör dig dubbelt så effektivJag måste tillägga att de inte bara är en investering för att jobba hemifrån utan är minst lika bra när man jobbar från flygplatser, hotellrum eller till och med sommarstugan. Ett mer användbart tillbehör får du söka med ljus och lykta efter. 

Ett annat bra alternativ, enligt Eirik, är att köpa en bildskärm som du kan ha stående i vardagsrummet eller i sov- / gästrummet, det finns heller inget som stoppar dig från att använda den som en arbetskärm, TV- eller spelskärm för barnen (eller dig själv). 

Hur kommunicerar jag bäst med kollegor? 

Även om du jobbar hemifrån är det uppenbart viktigt att ha kontakt med kollegor och kunder, ett par bra hörlurar med mikrofon ädå A och O. Då kan du antingen välja ett "hi-fi" headset eller helt enkelt ett telefonheadset om det är det primära användningen. 

- Du kanske vill att hörlurarna ska stänga ute ljud, så du får den arbetsro du behöver. Jag rekommenderar då hörlurar som täcker hela örat. De är bekväma att ha på sig under lång tid och ger den bästa brusreduceringen. Hörlurar med brusreducering (noise cancelling) från till exempel Bose och Sony mäter ljudvågorna runt omkring dig och stänger ute dessa med motsatt signal, säger Eirik. 

Eirikss personliga produktfavoriter 

Bärbar skärm: Lenovo ThinkVision M14 14" Full HD, (artikelnummer 1146675): är min absoluta favorit som jag inte klarar mig utan. Tyvärr har vi inte just den på lager för tillfället men följande modell från Asus (1145361) som kommer in imorgon och Acers variant (1152884är mer eller mindre likvärdiga. 

Mus och tagentbord: Jag gillar Iigloos MK610 wireless mouse/key combo (1088782) då den ger bra ergonomi, medieknappar och äframförallt mycket prisvärd.  

rlurar: Jag går ingenstans utan mina Bose Q35 och detsamma gäller när jag jobbar hemifrån. Du kan stänga ute allt störande ljud (läs familjen) och de funkar utmärkt för videokonferenser både på telefon och dator.  

Datorstativ: Jag gillar iiglo Ergo Laptop Riser (1114862) då den erbjuder precis den funktion jag vill till ett bra pris. Smidig och lätt att ta med sig ifall man vill. Fler varianter av bl.a. andra storlekar kan hittas på följande sida. 

Asus 16" skärm ZenScreen MB16ACM Bildskärmar

Asus 16" skärm ZenScreen MB16ACM

1920x1080 IPS, 6ms, 800:1, Anti-Glare panel, USB-C
50+ st i lager (2-3 vardagar leveranstid)
3 290:-
Acer 15,6" skjerm PM161Qbu Bildskärmar

Acer 15,6" skjerm PM161Qbu

1920x1080 IPS, 7ms, 800:1, USB-C
50 st i lager (2-3 vardagar leveranstid)
1 849:-
iiglo Ergo Laptop Riser Elevate and Tilt Fästen / stand

iiglo Ergo Laptop Riser Elevate and Tilt

Aluminium
Inte i lager. 100+ st. förväntas att skickas 3.aug.2020 (osäkert datum)
399:-