Garmin Forerunner 165

TRÄNA BRILJANT

Du springer inte bara. Du har gått bortom det. Det är därför du behöver Forerunner 165 — den specialbyggda GPS-smartklocka som hjälper dig att nå dina mål med personliga adaptiva träningsplaner och en ljus display som lyser upp dina framsteg.

VAD DU KOMMER ATT ÄLSKA

FAST, DISTANS, PUL
Denna lättanvända GPS-smartklocka för löpning ger de grundläggande funktionerna du behöver för att ta din löpning till nästa nivå – inklusive GPS, tempo, distans och handledsbaserad puls1.

DAGLIGT FÖRESLAGNA TRÄNINGSPASS
Få träningar gjorda för dig. De anpassar sig efter varje löprunda för att matcha din prestation och återhämtning samt loppen som kommer upp i din Garmin Connect™-smarttelefonappskalender.

GARMIN COACH
Få gratis adaptiva träningsplaner för 5K, 10K och halvmaraton från expertcoacher för att hjälpa dig ta dig an en ny utmaning.

LÖPANPASSAD TRÄNING
Gör dig redo för ditt lopp med träningstips, personligt anpassade dagliga föreslagna träningspass och förutsägelser om genomförandetid baserat på tävlingsdetaljer du anger i Garmin Connect.

MORGONRAPPORT
Få en översikt över din sömn1 och träningsutsikter så fort du vaknar – tillsammans med HRV-status och väder. Du kan till och med anpassa din rapport för att visa dig vad du vill se.

TRÄNINGSEFFEKT
Med träningseffekt kan du se hur dina träningspass påverkar din kondition och förstå den primära fördelen med träningslopp och träningspass.

GÅ VIDARE, ANMÄL DIG TILL DET LÖPET.

Varsågod – anmäl dig till det loppet och träna briljant med den lättanvända Forerunner 165 GPS-smartklockan. Med tempo, distans och puls kommer du att se dina framsteg lysa på klockans AMOLED-pekskärm medan Garmin Coach och adaptiva träningsplaner hjälper dig att nå dina mål. Vakna till din morgonrapport för att se hälsoinsikter tillsammans med en översikt över sömn, återhämtning och träningsutsikter (data som presenteras är avsedda att vara en nära uppskattning av mätvärden som spåras). Använd träningseffekt- och träningseffektetiketter för att se hur dina träningspass påverkar din kondition och för att förstå den primära fördelen som uppnås med ditt träningspass. Kontrollera sedan återhämtningstiden för att veta hur lång tid du ska ta det lugnt mellan körningarna. Koppla din klocka till din smartphone så kommer dina aviseringar att dyka upp direkt på din handled. Få en komplett bild av din hälsa, inte bara en glimt, från din Forerunner 165 smartwatch, med upp till 11 dagars batteritid i smartwatch-läge.

PLANERA

LÅNG BATTERITID

Med upp till 11 dagar i smartwatch-läge och upp till 19 timmar i GPS-läge får du en mer komplett bild av din hälsa och träning.

ÅTERHÄMTNINGSTID

Vet hur länge du ska återhämta dig innan ditt nästa ansträngande träningspass baserat på din senaste träning samt övergripande stress, sömn och dagliga aktiviteter utanför träningspass.

SÖMNÖVERVAKNING OCH SÖMNPOÄNG

Förstå hur din kropp återhämtar sig med sömnresultatet, få en sammanfattning av dina sömnstadier och få detaljerade insikter för förbättrad sömnkvalitet1.

BODY BATTERY™ ENERGIÖVERVAKNING

Spåra din kropps energinivåer för att hitta de bästa tiderna för aktivitet och vila1. Få till och med detaljer och insikter om hur sömn, tupplurar, aktiviteter och stress påverkar din energi.

KURS

Skapa eller hitta befintliga banor i Garmin Connect-appen och från favoritplattformar från tredje part, och synkronisera direkt till din klocka.

LÄPPSPREDIKTOR

Få en uppskattning av vad ditt tempo kan vara för ett 5K, 10K, halvmaraton och till och med ett maraton.

NAP-DETEKTION

Spåra eller logga automatiskt dina tupplurar för att se hur de gynnar din kropp och vad deras idealiska tid och varaktighet bör vara.

KVINNORS HÄLSOSPÅRNING

Spåra och logga din menstruationscykel eller graviditet och få tränings- och kostundervisning.

FÖRBEREDA

HANDLEDSBASERAD HJÄRTHASTIGHET

Konstant mätning av din puls hjälper dig att mäta hur hårt du arbetar under aktiviteter, så att du kan hålla dig uppdaterad hela dagen och natten1.

HANDLEDSBASERAD LÖPNINGSDYNAMIK

Få mätningar av viktiga löpmått som kadens, steglängd, markkontakttid och mer för att förbättra din löpform.

VO2 MAX

Se din nuvarande konditionsnivå och spåra förändringar över tid för att sätta upp mål, utvärdera framsteg och mer.

INTENSITETSMINUTTER

Spåra dina måttliga och kraftfulla aktivitetsminuter för att hjälpa dig att nå dina mål.

HRV STATUS

Få en djupare förståelse för din allmänna hälsa, träning och återhämtning genom pulsvariationer.

LJUDFRÅGOR

Få ljuduppdateringar om din prestanda när den är ihopkopplad med din smartphone.

STRESSÖVERVAKNING

Ta reda på om du har en lugn, balanserad eller stressig dag.

PULS OX-SENSOR

Spåra din blodsyremättnad när du är vaken eller sover2.

KORSTRÄNING

Bläddra i Garmin Connect-appen för dussintals gratis HIIT-, styrka-, konditionstränings-, yoga- och pilatespass. Du kan till och med bygga dina egna i appen och skicka dem till din klocka.

ÖVRIGT AV HÄLSA

Logga en 2-minuters session för att spela in viktig hälsostatistik och generera sedan en rapport som du kan dela med din vårdgivare.

AKTIVITETSSPÅRNING

Håll koll på dina dagliga steg, förbrända kalorier, klättrade golv och mer från din handled1.

FITNESSÅLDER

Uppskatta hur vältränad du är jämfört med din faktiska ålder.

UTFÖRA

BUILT-IN GNSS

Våra inbyggda sensorer ansluter till flera satellitsystem så att du spårar var du springer och får exakt statistik, inklusive distans och tempo.

HANDLEDSBASERAD LÖRKRAFT

Se hur mycket kraft du lägger på stigen eller vägen så att du kan hantera ansträngning och finjustera träningen.

INBYGGDA SPORTAPPAR

Ta del av 25+ inbyggda aktiviteter, inklusive cykling, simning i öppet vatten, styrketräning och mer.

SPÅR LÖPNING

Spela in exakta varvsträckor och se dina avstånd i meter.

PACEPRO™-FUNKTION

Planera en tävlingsdagsstrategi med GPS-baserad tempovägledning för en vald bana eller distans.

ANSLUTA

SÄKERHET OCH SPÅRNING

Om din klocka känner av att en incident inträffade kommer den att skicka ett meddelande med din liveplats3. Eller om du känner dig osäker kan du göra det manuellt.

GARMIN PAY™ KONTAKTLÖSA BETALNINGAR

Gå igenom kassalinjer eller transitsystem med deltagande leverantörer.

SMARTA MEDDELANDEN

Ta emot e-postmeddelanden, sms och varningar på din klocka när den är ihopkopplad med din iPhone® eller Android™ smartphone.

LIVETRACK-FUNKTION

Vänner och familj kan följa din plats i realtid3 och se förplanerade kurser.

GARMIN CONNECT APP

Se din hälso- och fitnessinformation, ta kontakt med vänner och mer.

CONNECT IQ™ STORE

Lägg till urtavlor, datafält och appar till din parade klocka.