Garmin Venu 4

Designad för att stödja dina mål är Venu 4 GPS-smartklocka specialbyggd med avancerade funktioner för att hjälpa dig att bättre förstå din kropp och främja en hälsosammare livsstil. Och med upp till 10 dagars batteritid på 41 mm-modellen och upp till 12 dagar på 45 mm-modellen får du en mer komplett bild av din hälsa.

24/7 HÄLSOÖVERVAKNING

Gör förbättringar mot en hälsosammare livsstil med omfattande hälsoövervakningsfunktioner, som Body Battery-energiövervakning, stress, Pulsoximeter¹ och spårning av kvinnors hälsa — inklusive tidigare uppskattningar av ägglossning² — och mer³.

AVANCERAD SÖMNÖVERVAKNING

Få en sömnpoäng och personlig coachning för hur mycket sömn du behöver och hur du kan förbättra den. Håll även koll på olika sömnstadier och tupplurar — och se viktiga mätvärden som HRV-status och hudtemperatur³ för att bättre förstå din hälsa. Dessutom kan du med sömnanpassningsfunktionen se hur väl du är anpassad till din cirkadiska rytm och se din sömnkonsekvens.

HÄLSOSTATUS

Se om dina hälsoindikatorer — som hjärtfrekvens, HRV, hudtemperatur³ och Pulsoximeter1 under sömn — avviker från ditt vanliga intervall, vilket kan indikera ökad stress på din kropp. Dessa förändringar kan relateras till fysisk aktivitetsnivå, miljö, stress, alkoholkonsumtion, potentiell sjukdom och mer. Denna funktion är för närvarande tillgänglig i beta⁴.

TRÄNINGSALTERNATIV

Håll koll på alla sätt du rör dig med mer än 80 förinstallerade GPS- och inomhussportappar — inklusive gång, löpning, cykling, styrketräning, rörlighet, blandade pass för att spåra flera aktiviteter och mer. Och få dagliga föreslagna träningspass baserade på din tränings- och återhämtningsdata.

LIVSSTILSLOGG

Logga anpassade eller förinställda beteenden, såsom koffein- och alkoholkonsumtion — och se rapporter om hur dessa livsstilsval påverkar din sömn, stress och HRV³ i Garmin Connect-appen. På så sätt kan du fatta mer hälsofrämjande beslut.

VARDAGSNYTTA

En ljusstark LED-ficklampa ger bekväm belysning när du behöver det. Gör och ta emot telefonsamtal direkt från handleden när klockan är ihopparad med din smartphone. Du kan till och med styra klockfunktioner med röstkommandon — eller använda din smartphones röstassistent för att svara på textmeddelanden och mer.

DESIGN

Smartklocka med en ljus, färgglad display, design i rostfritt stål och inbyggd ficklampa.

HRV STATUS

Få en djupare förståelse för din övergripande hälsa genom hjärtfrekvensvariabilitet medan du sover.

GARMIN ECG APP

EKG-appen⁵ använder sensorer för att registrera de elektriska signalerna som styr hur ditt hjärta slår. Den analyserar den inspelningen för att upptäcka tecken på en oregelbunden hjärtrytm kallad förmaksflimmer (AFIb).

SMART WAKE ALARM

Vakna mer utvilad. Det smarta väckningsalarmet väcker dig mjukt vid optimal tidpunkt.

KVÄLLSRAPPORT

Förbered för morgondagen innan du går och lägger dig med en påminnelse om sömnbehov, morgondagens träning, väder och händelser.

ANDETAGSVARIATIONER

För en närmare inblick i din hälsa hjälper funktionen för andningsvariationer dig att förstå förändringar i dina andningsmönster medan du sover². Dessa förändringar kan vara relaterade till miljö, alkohol eller potentiella sömnstörningar som sömnapné.

TRÄNINGSFÖRBEREDSKAP

Vakna och få ett beredskapspoäng baserat på din sömnkvalitet, återhämtning och mer, så du kan avgöra om du ska träna hårt eller ta det lugnt.

TRÄNINGSSTATUS

Få insikt i träningseffektivitet och vet om du tränar produktivt, når toppformen eller är överansträngd.

FITNESSÅLDER

Uppskatta hur tränad du är jämfört med din faktiska ålder.

MIXAD SESSION

Spåra flera aktiviteter i en session. Välj bara en aktivitet, tryck på stopp och gå sedan vidare till nästa.

MULTIBANDS-GPS

Få överlägsen positioneringsnoggrannhet och optimerad batteritid med SatIQ-teknologi.

KURSER MED SVÄNG-FÖR-SVÄNG ANVISNING

Skapa eller hitta befintliga kurser i Garmin Connect smart-enhetsappen, eller synkronisera från dina favoritplattformar från tredje part och få sväng-för-sväng anvisningar.

TRIATHLON OCH MULTISPORT

Registrera automatiskt splits med inbyggda profiler för triathlon, duathlon, brickträning och swimrun. Eller så kan du skapa egen.

ANPASSNING AV URTAVLOR

Välj bland olika urtavlor med anpassningsbar data och färger. Du kan till och med höra datafälten talas från urtavlan.

RULLSTOLSLÄGE

Spåra dina dagliga rullstolsdrivningar³, plus få viktövergångsvarningar, sportappar och träningspass för rullstolsanvändare och mer⁶.

FÄRGSKIFT

Ändra klockdisplayen till nyanser av rött, grönt eller orange — eller använd till och med blåljusfiltret — för att bevara ditt mörkerseende och minska sömnstörningar.

FÄRGFILTER

Få alternativ för färgdisplay — inklusive gråskala, röd/grön, grön/röd eller blå/gul — för att hjälpa vid olika former av färgblindhet.

1. Detta är inte en medicinsk enhet och är inte avsedd för användning vid diagnos eller övervakning av något medicinskt tillstånd; se Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox finns inte tillgänglig i alla länder.
2. Funktionen för spårning av menstruationscykeln bör inte användas för att stödja befruktning, preventivmedel eller födelsekontroll. Detta är inte en medicinsk enhet och är inte avsedd för användning vid diagnos eller övervakning av något medicinskt tillstånd.
3. Aktivitetsspårningens noggrannhet
4. Denna funktion är för närvarande under beta-testning och kan komma att förbättras i framtiden
5. ECG-appen är endast tillgänglig på utvalda Garmin-smartklockor med den senaste versionen av Garmin Connect-appen för smartphone och klockans programvara. ECG-appen är inte tillgänglig i alla regioner; se Garmin.com/ECG för tillgänglighet. ECG-appen är endast avsedd för vuxna från 22 år och äldre. ECG-appen kan registrera ett EKG liknande ett Lead I EKG och detektera förekomsten av förmaksflimmer eller normal sinusrytm.
6. Vissa funktioner är inte tillgängliga i rullstolsläge

iPhone är ett varumärke som tillhör Apple Inc., registrerat i USA och andra länder. Android är ett varumärke som tillhör Google LLC.

För ytterligare band och kompatibla tillbehör, besök Garmin.com