Detta är Google Fitbit Air: den bekväma, smarta bärbara enheten utvecklad för Google Health. Den hjälper dig att förvandla din hälsa med smidig spårning och personlig coaching.¹

Lås upp Google Health Coach

När du köper Google Fitbit Air får du tre månaders medlemskap i Google Health Premium inkluderat. Få personlig coaching som hela tiden anpassar sig till ditt liv, så att du kan jaga dina mål oavsett vad som dyker upp i vardagen.^{1, 2}

Lyssna på ditt hjärta

Med varningar om oregelbunden hjärtrytm kan du ha full kontroll på hjärtat och tecken på förmaksflimmer (AFib).³ Få insikt i din hjärthälsa som är underbyggd av forskning.

Pulsvarningar direkt i ögonblicket

Din puls säger mycket om vad som händer i din kropp. Håll koll med varningar som ger dig besked när pulsen är högre eller lägre än det vanliga intervallet. Oavsett om du tar i hårdare under ett träningspass eller kroppen signalerar att den behöver vila, hjälper denna insikt dig att förstå vad som är normalt för dig.⁴

Övervaka syremättnaden (SpO2)

Google Fitbit Air gör det enkelt att registrera syremättnad, så att du kan ha kontroll om en viktig förändring i ditt välbefinnande är på gång.⁵

Vägledning för alla sätt du tränar på

Med över 40 unika träningslägen kan du sätta upp personliga mål – allt från löpning, cykelturer och aerobics till HIIT, styrketräning och mer. Håll dig uppdaterad med relevant statistik på telefonen, till exempel tempo eller målpulszon.⁶

Ha kontroll på mätvärdena under träningspasset i appen

Få hela bilden av dina träningsvärden i Google Health-appen. Håll koll på puls under träning, löptempo eller registrera distans för att se hur du presterar. Öppna när du vill ha insikt i din aktivitet – och pausa när du vill ha ro.⁴

Hitta den perfekta konditionsträningen för dig varje vecka

Hälsomål är mest användbara när de har en mening och är möjliga att uppnå. Nya Konditionsträningsbelastning sätter upp ett aktivitetsmål varje vecka baserat på dina unika data, och ger dig en bild av dina framsteg – och justerar träningen efter vardagen på ett sätt som fungerar för dig.⁷

Pulsmätning dygnet runt alla dagar

Ta pulsen när som helst för att få bättre kontroll på hur din kropp fungerar. Kontinuerlig pulsmätning ligger till grund för coachens veckoplan över konditionsträningsbelastning – du får full översikt över hur det går för dig och vad du ska jobba mer med.^{4, 8}

Ha kontroll på när du uppnår din målpuls

När du tränar hårdare förtjänar du något extra. Active Zone Minutes registrerar tiden du använder i dina målpulszoner och ger dig dubbla minuter när du är i zonerna kondition eller toppzon. Vi räknar ut allt och visar om du uppnår de rekommenderade 150 minuterna varje vecka.^{4, 9, 10}

Balansera mängden aktivitet och återhämtning

Dagsform baseras på stress, sömn och aktivitet, och ger besked om du ska ge järnet eller behöver vila. Du samarbetar med din coach för att anpassa träningstakten.^{10, 8}

Håll koll på din vilopuls

Registrera din vilopuls för att få en bättre bild av din övergripande träning. Få veta när vilopulsen ökar eller sänks, så att du kan göra något åt detta genom att få i dig mer vätska eller ta en paus.⁴

Registrera mätvärden som är viktiga för dig

Registrera alla mätvärden som är viktiga för dig. Från SpO2 (syrenivån i blodet) till pulsvariabilitet, andningsfrekvens, variation i hudtemperatur och vilopuls – allt på ett och samma ställe. Få veta när mätvärdena hamnar utanför det normala intervallet, och få vägledning för att komma på rätt spår igen.^{11, 5, 12, 13}

Sömnen du behöver

Vila är nyckeln till framgång. Google Health ger sömncoaching på vetenskaplig grund som du kan använda för att förstå vilken sömn din kropp behöver och uppnå bättre återhämtning. Vår djupgående sömnregistrering fångar allt från tid i sömnstadier till regelbundenhet i andning, och sammanfattar allt i ett personligt Sömnpoäng. Din AI-drivna coach tar dina data steget längre, använder sömninsikt för att ge vägledning, justerar din träningsplan och hjälper dig att vara på topp, oavsett hur dagen ser ut.^{14, 8}

Ta reda på hur effektiv din kropp är

Få en bild av din kondition och uthållighet med maximal syreupptagning (VO2max) – den maximala mängden syre din kropp kan använda när du anstränger dig som mest. Håll koll på ditt konditionspoäng för att följa hur du förbättrar dig över tid.

Se data i realtid på kompatibla träningsmaskiner

Dina träningspass har blivit smartare. När du kopplar Google Fitbit Air till kompatibla träningsmaskiner, som löpband, cyklar, roddmaskiner och crosstrainers, kan du se dina pulsvärden uppdateras i realtid. Det ger dig kontroll på när du ska ta i lite extra eller dra ner på tempot – ett smidigt och motiverande sätt att följa dina framsteg på, hålla dig i målzonen och få varje minut att räknas.^{15, 16}

Kartlägg din insats

Starta träningen utomhus med Google Health-appen och ta med telefonen för att använda GPS. När du är klar kan du kolla kartan över träningens intensitet för att se tempo, pulszoner längs rutten och exakt var du tog i som mest och vad du kan skärpa till nästa gång.¹³

Sitter bra i alla sammanhang

Google Fitbit Air är utvecklad för att passa livet lika bra som handleden. Den lätta, mikrojusterbara passformen sitter diskret och säkert, och kan obemärkt bäras när du jobbar, tränar eller sover. Fokus hela dagen och komfort hela natten med andra ord.

Fokus på rätt saker

Med skärmfria Google Fitbit Air kan du ostört vara i nuet. Du har friheten att välja – utforska insikt eller njut av stillheten.

Plaska på i bassängen

Google Fitbit Air är vattentät ner till 50 meter – simma, svetta och plaska så mycket du vill.¹⁷

Batteri med lång livslängd som laddas snabbt

Batteritid som hänger med i det hektiska livet. Google Fitbit Airs batteri varar upp till en vecka, och med fem minuters snabbladdning får du en hel dags batteritid.^{18, 19}

Sätt fart med en gång, den är redo när du är det

Inte mer bläddra i menyer eller trycka på knappar. Google Fitbit Airs AI-baserade aktivitetsigenkänning hjälper dig att hålla koll och identifierar och registrerar träningspass automatiskt – bara sätt igång, så registreras statistiken av sig själv.

Fridfulla morgnar med tyst alarm

Vakna mjukare. Ett tyst och vibrerande alarm på handleden väcker dig utan att störa andra i rummet, så att alla kan vakna på rätt sida av sängen.

Vakna med rätt känsla i kroppen

Smart väckning väcker dig vid den optimala tidpunkten i sömnscykeln, så att du vaknar mer utvilad.

Full kontroll på när batteriet är på väg att ta slut

När batterinivån är låg vibrerar Google Fitbit Air lätt och visar ett långsamt blinkande rött ljus. Under 20 % får du också en varning på telefonen. Kontrollera batterinivån när som helst genom att trycka två gånger på enheten, så visas en batteriindikator på LED-lampan.

Lägger märke till allt du gör

Google Fitbit Air har koll på din dagliga aktivitet. Steg, distans, förbrända kalorier och konditionsträningsbelastning registreras av sig själv. Du rör dig – och vi tar hand om resten.

Google Fitbit Air-kompatibilitet

Google Fitbit Air är nu kompatibel med iOS och Android – och med dig.

^{1. Google Fitbit Air fungerar med de flesta telefoner som kör Android 11 eller senare och Apple iOS 16.4 eller senare. Google-konto och Google Health-appen krävs. Funktionstillgängligheten varierar. Vissa funktioner kräver medlemskap i Google Health Premium. Gemini-funktioner fungerar oberoende av Gemini-appar. Kontrollera att svaren är korrekta. Resultaten kan variera. Inte avsedd för medicinska ändamål. Mer information finns på g.co/health/fitbit-air och g.co/fitbit/compatibility.}

^{2. Endast för nya medlemmar. Kräver kompatibel enhet. En provperiod per kund. Medlemskap måste aktiveras inom 60 dagar efter kontoaktivering. En giltig betalningsmetod krävs. Förnyas automatiskt för 99 kr/mån efter den första provperioden. Avsluta när som helst. Kan inte överföras. Mer information finns på g.co/fitbit/airsupport.}

^{3. Inte avsedd att användas av personer under 22 år med känt förmaksflimmer eller andra kända arytmier.}

^{4. Inte avsedd för medicinska ändamål. Som med annan teknik för pulsmätning påverkas noggrannheten av fysiologi, placering av enheten och dina rörelser och aktivitet.}

^{5. SpO2-funktionen är inte avsedd att diagnostisera eller behandla några medicinska tillstånd eller för andra medicinska ändamål. Den är avsedd att hjälpa dig att hantera ditt välbefinnande och registrera din information. Denna funktion kräver mer frekvent laddning.}

^{6. Alla funktioner kräver Google Health-appen, ett Google-konto och internetanslutning. Premiuminnehåll och funktioner kan ändras, variera beroende på enhet, är inte tillgängliga i alla länder och kanske bara finns på engelska.}

^{7. Rådgör med din läkare innan du gör förändringar angående din hälsa. Google-konto och Google Health-appen krävs.}

^{8. Kräver ett abonnemang på Google Health Premium (säljs separat), Google Health-appen och internetanslutning. Funktionerna kan ändras. Inte avsedd för medicinska ändamål. Gemini-funktioner fungerar oberoende av Gemini-appar. Kontrollera att svaren är korrekta. Resultaten kan variera.}

^{9. Baserat på rekommendationer från Världshälsoorganisationen (WHO) och American Heart Association.}

^{10. Google-konto och Google Health-appen krävs. Vissa funktioner kräver medlemskap i Google Health Premium.}

^{11. Google Health-appen krävs. Denna funktion är inte avsedd att diagnostisera eller behandla några medicinska tillstånd och ska inte användas för medicinska ändamål. Den är avsedd att ge information som kan hjälpa dig att hantera ditt välbefinnande. Kontakta en läkare om du har frågor om din hälsa. Ring nödnumret om du tror att du befinner dig i en medicinsk nödsituation.}

^{12. Inte tillgänglig i alla länder. Väsentliga förändringar i omgivningstemperaturen kan påverka registreringen av hudtemperatur negativt.}

^{13. Som med annan teknik som registrerar puls påverkas noggrannheten av fysiologi, placering av enheten och dina rörelser och aktivitet.}

^{14. Inte avsedd för medicinska ändamål. Funktionerna för sömnregistrering är inte avsedda att diagnostisera eller behandla några medicinska tillstånd och ska inte användas för medicinska ändamål. Den är avsedd att ge information som kan hjälpa dig att hantera ditt välbefinnande. Rådgör med din läkare innan du gör förändringar angående din hälsa.}

^{15. Kompatibel med utvalda träningsmaskiner som har stöd för Bluetooth-pulsprofil, och kommer snart till fler.}

^{16. Delar du puls i realtid till träningsutrustningen påverkar det enhetens batteritid.}

^{17. Denna produkt är utvecklad för att vara vattentät, och det uppnås genom en specialiserad ytbehandling. Skyddet är inte permanent. Den skyddande vattentäta beläggningen kan över tid försämras eller försvinna helt på grund av normalt slitage, miljöexponering och regelbunden användning. Google garanterar inte fortsatt vattentäthet under produktens livslängd och tar inte ansvar för skador orsakade av fuktexponering till följd av naturlig nedbrytning av beläggningen.}

^{18. Maximal batteritid är ungefärlig och baseras på tester som utfördes 2025 på hårdvara och programvara i förproduktionsstadiet. Batteriförbrukningen testades med standardinställningar för en genomsnittlig Fitbit Air-användare vid blandad användning av funktioner. Batteritiden beror på aktiverade funktioner, användning, miljö och många andra faktorer. Användning av vissa funktioner minskar batteritiden. Batteritiden beror på aktiverade funktioner, användning, miljö och många andra faktorer. Användning av vissa funktioner minskar batteritiden. Den faktiska batteritiden kan vara kortare. Se g.co/fitbit/battery för mer information om batteritid.}

^{19. Laddningshastigheten är baserad på användning av medföljande USB-C® vid temperaturer mellan 22-30° C. Faktiska resultat kan vara långsammare. Baserat på tester med helt urladdade enhetsbatterier. Laddningstestningen utfördes 2025 på hårdvara och programvara i förproduktionsstadiet med standardinställningarna och enheten påslagen. Laddningshastigheten beror på många faktorer, inklusive batteriets ålder och omgivningstemperatur.}